一、九乡风景区
喀斯特地貌精华，拥有上百溶洞和雄狮大厅。建议游玩4小时，门票90元，洞内湿滑需防滑鞋。
二、岩泉寺
千年古刹清幽静谧，登高可俯瞰宜良坝子。免费参观，宜清晨前往感受禅意。
三、柴石滩漂流
南盘江激流勇进，全程约2小时。夏季开放，需备换洗衣物，120元/人。
四、马蹄河峡谷
未开发原始秘境，水质清澈适合徒步。需自驾前往，导航至苗王峡入口。
五、樱花谷
春季千亩樱花如云似霞，最佳观赏期2-3月。门票30元，建议非周末错峰游览。
六、68道拐公路
世界弯道最密公路，自驾摄影圣地。导航靖安哨村，晨昏光线最出片。
七、三脚洞
九乡未开发溶洞，探险爱好者秘境。需当地向导带领，备头灯及防水装备。
八、宜良文庙
明代古建筑群，大成殿斗拱精巧。免费参观，与周边市井小巷联动游览。
九、学成饭店
宜良烤鸭发源地，皮脆肉嫩人均60元。建议11:30前到店避免排队。
十、李烧鸭美食体验
本地人最爱烤鸭店，可真空包装作手信。县城多家分店，外卖方便。
行程规划建议
- 二日游：D1九乡+三脚洞探险，D2岩泉寺-68道拐-马蹄河
- 美食动线：学成饭店午餐→三角梅茶园下午茶→狗街烤鸭夜市
- 最佳季节：春季赏花避暑，秋季峡谷徒步
交通：昆明东部客运站乘班车至宜良（1小时），景点间建议包车（约300元/天）。