昆明宜良至老君山自驾游全攻略

从宜良出发，老君山自驾游是一场融合自然探险与人文体验的旅程。本攻略基于资深旅游经验，为您规划2-3天的经典行程，确保旅途安全且充实。

行程概览

Day 1：宜良出发至老君山
从宜良城区驾车，沿G85渝昆高速转S209省道，全程约150公里，耗时3-4小时。途中可停留九乡风景区，欣赏喀斯特溶洞奇观。中午抵达老君山脚下，入住当地民宿或酒店，推荐品尝彝族特色农家菜。下午游览老君山核心区，徒步至千年冰川遗迹，观赏高山杜鹃与云海景观。

Day 2：深度探索老君山
清晨前往黎明丹霞地貌区，拍摄日出光影。随后自驾至格拉丹草原，体验高山草甸的辽阔，可选骑马或徒步活动。午餐自带干粮或在保护区服务中心简餐。下午参观滇金丝猴保护站，了解生态保护工作。傍晚返回住宿点，享受温泉放松。

Day 3：返程与周边游览
早餐后驾车返程，途经石林景区时可短暂游览世界自然遗产。返回宜良前，在县城购买板鸭等特产作为纪念。

实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候温和，景色宜人。
• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，部分山路崎岖，需检查轮胎及备用工具。
• 住宿推荐：老君山保护区内有帐篷营地及生态客栈，提前预订避免旺季无房。
• 安全注意：山区天气多变，携带防风外套及雨具；遵守保护区规定，勿擅自进入未开放区域。

此行程兼顾自然风光与休闲体验，适合家庭及摄影爱好者。自驾途中保持环保意识，共同守护滇中秘境。