行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与人文探索
适合人群：自由行爱好者、摄影游客
详细行程安排
第一天：出发与抵达
- 交通：从宜良乘坐高铁至昆明南站（约1小时），转乘飞机直达九江庐山机场（约2小时）。抵达后乘坐景区大巴至牯岭镇（约1小时）。
- 住宿：牯岭镇民宿（推荐“云中客栈”，价格200-400元/晚）。
- 贴士：提前预订机票，旺季价格可能上浮至800元以上。
第二天：庐山核心景点
- 路线：如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞（步行游览约4小时）。
- 亮点：如琴湖晨雾摄影，锦绣谷观云海。
- 餐饮：午餐在牯岭镇品尝石鸡、石耳等当地特色（人均50元）。
第三天：人文与瀑布之旅
- 上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址（了解近代历史，约2小时）。
- 下午：三叠泉瀑布徒步（往返需3小时，阶梯较陡，需备运动鞋）。
- 费用：景区通票160元（含主要景点）。
第四天：鄱阳湖与返程准备
- 活动：包车至鄱阳湖观鸟（冬季候鸟成群，摄影绝佳），体验湖鲜午餐。
- 傍晚：返回九江市区，入住火车站附近酒店（方便次日返程）。
第五天：返回宜良
- 交通：九江站乘高铁至昆明南（约7小时），转车回宜良。
- 预算参考：总费用约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
实用建议
- 最佳季节：4-10月，夏季避暑，秋季观红叶。
- 装备：防滑鞋、雨具、薄外套（山顶温差大）。
- 避坑：避免雨天徒步三叠泉，谨慎选择私人包车服务。