从昆明宜良到都江堰旅游全攻略
本攻略专为宜良出发的旅行者设计，结合交通、景点与在地体验，打造一条高效深度的都江堰之旅。
一、行程概览（5天4晚）
- Day 1：宜良→成都→都江堰
上午从宜良乘高铁至昆明站，转乘动车前往成都东站（约4-5小时）。抵达后，直接换乘地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。入住都江堰景区附近酒店，傍晚漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃。 - Day 2：都江堰水利工程深度游
全天游览都江堰景区（建议8:30前入园），路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥→二王庙。下午参观都江堰博物馆，晚上欣赏南桥夜景与岷江流水。 - Day 3：青城山探幽
前往青城前山（道教文化核心），徒步或乘缆车游览建福宫、天师洞、上清宫。体力充沛者可挑战后山泰安古镇、五龙沟自然景观。晚餐体验道家养生菜肴。 - Day 4：文化休闲日
上午参观熊猫谷（需预约），近距离观察大熊猫。下午选择：1. 融创乐园娱乐；2. 茶溪谷采茶体验；3. 普照寺禅修。晚上体验本地火锅或川菜馆。 - Day 5：返程或延伸旅行
可早起前往仰天窝广场拍摄巨型熊猫雕塑，随后乘动车返回昆明。若时间充裕，建议延伸1-2天游览成都市区（宽窄巷子、金沙遗址）。
二、关键贴士
- 交通：宜良至昆明建议预留1.5小时车程；都江堰市内可使用共享单车或打车，景区间有公交专线。
- 住宿：推荐灌县古城周边（美食集中）或青城山脚下（环境清幽）。
- 门票：都江堰景区80元，青城前山80元，熊猫谷55元，建议通过官方平台提前购票。
- 美食：必尝张醪糟、罗鸡肉、手掌鸡，伴手礼可选青城山老腊肉、洞天乳酒。
- 季节：春秋最佳（4-5月/9-10月），夏季避暑需备雨具，冬季山区较冷。
三、预算参考（人均）
- 交通：高铁往返约800元，当地交通约150元
- 住宿：经济型300元/晚，舒适型500元/晚
- 门票及体验：约400元
- 餐饮：每日100-150元
都江堰融合千年智慧与山水灵秀，这份攻略助你从宜良轻松启程，感受巴蜀之地的独特韵律。旅途愉快！